Stel: een dag waarop alles net niet loopt. Je versliep je, sloeg je gebedstijd over en loopt sindsdien achter de feiten aan. De focus is weg; tussen je werk door scroll je doelloos door Instagram om de onrust te dempen. Als je ’s avonds eindelijk op de bank ploft, voelt het onbehaaglijk.
Je opent Instagram opnieuw en klikt – bijna onbewust – op profielen van schaarsgeklede vrouwen. De spanning stijgt. “Zal ik? Nee, niet doen.” Je gaat koken en de prikkel zakt even weg, maar de verleiding blijft in je hoofd plakken als een uitstel van executie.
Later op de avond ga je slapen. Je weet dat je je telefoon meteen weg moet leggen, maar toch leg je die neer op je nachtkastje. En dan komt weer die ene verleiding: deze keer sterker. Voordat je het doorhebt, grijp je ernaar en kijk je naar porno. Daarna ga je met een vies en ontmoedigend gevoel naar bed: “Daar gaan we weer. Het is altijd hetzelfde…”
Je kunt veel mooie overtuigingen hebben over een pornovrij leven. Je kunt schitterende langetermijnstrategieën bedenken. Maar dan komt het moment van de verleiding en opeens lijken alle prachtige ideeën in rook op te gaan. Het is alsof je verstand verblind wordt door de bekoring en alleen nog je impulsen lijken te werken.
Als je de kalmte bewaart, ben je in staat tot redelijk denken, waardoor de wolken verdwijnen die je verstand verblinden
Hoe ga je daarmee om? Wat doe je op zo’n moment? Het is een strijd en soms vergt die heel wat van je. Maar je kunt zo’n verleiding echt overwinnen. En de volgende ook. En die dáárna.… Het vergt vooral geduld.
Door het geduld zul je je ziel in bezit houden. Deze uitspraak van onze Heer (Lc. 21,19) is geen abstracte en vage gedachte. Het betekent dat als je de kalmte bewaart, je in staat bent tot redelijk denken, waardoor de wolken verdwijnen die je verstand verblinden. Dit is echt zo.
Een paar minuten volhouden is vaak voldoende om het gekrijs van de pornoverleiding te sussen en je bewust te worden van wat er echt gebeurt. Je komt langzamerhand uit de roes van hormonen en kortstondige genotsprikkels.
Wat ik zou doen om op zo’n moment het geduld te laten werken, is in beweging komen. Vlucht! Blijf niet liggen in bed. Blijf niet onder de douche of op het toilet. Verplaats je meteen en verander je lichaamshouding. Ga op je knieën en bidt weesgegroetjes totdat de rust echt is teruggekeerd.
Dit vergt een soort innerlijk geweld. Je moet je meteen losrukken van de plakkerige en verdovende klauwen van de verleiding.
Wees niet te trots om hulpmiddelen te gebruiken. Accountability-apps zoals Covenant Eyes of Accountable2You zijn geen teken van falen, maar van een oprecht verlangen naar zuiverheid; een stok achter de deur voor wie weet dat de geest wel gewillig is, maar het vlees zwak.
Er is hoop. Hoe vaker je verleidingen overwint, hoe sterker het geduld wortelschiet in je karakter en hoe meer het verstand gebruikt kan worden. Als je vastberaden strijdt en steunt op Gods genade, dan kun je echt met vrijheid liefhebben. Hou goede moed!
