<

Geef om katholieke journalistiek

doneer
Achtergrond

Acht manieren om barmhartiger te leven

Lorene Hanley Duquin, OSV News 24 januari 2025
image
Barmhartiger leven is iets wat je kunt leren, met Jezus als voorbeeld. Foto: Marlis Trio Akbar – Unsplash

Het Heilig Jaar is een uitstekende tijd om je als gelovige te oefenen in de barmhartigheid. Maar hoe doen we dat precies? Acht praktische wenken.

We hebben barmhartigheid nodig omdat we in een onvolmaakte wereld leven. We kennen allemaal wel iemand die te maken heeft gehad met een sterfgeval in de familie, een ernstige ziekte, echtscheiding, werkloosheid of een andere persoonlijke tragedie. We horen allemaal de schokkende verhalen over geweld, armoede en misbruik. En hoewel we niet kunnen voorkomen dat slechte dingen gebeuren, kunnen we wel barmhartiger worden in onze reactie op mensen in nood.

Meer dan medelijden

Maar wat is barmhartigheid precies? We denken bij dat woord vaak aan medelijden of sympathie, maar het woord heeft een veel diepere betekenis. Het is meer dan medelijden hebben met iemand.

Barmhartig zijn betekent dat we ons verplaatsen in het lijden van de ander. We voelen de pijn van de ander, kijken door de ogen van de ander en verplaatsen ons in het hart en de geest van de ander. Als dat gebeurt, worden we bewogen om op een barmhartige manier te reageren.

De Kerk heeft ons de zeven geestelijke en zeven lichamelijke werken van barmhartigheid gegeven om ons aan te zetten tot actie. Hieronder staan acht ideeën die geworteld zijn in die werken van barmhartigheid om je te helpen elke dag barmhartiger te zijn.

  1. Durf echt om iemand te geven. Sta jezelf toe om onder de oppervlakte van de ander te kijken en te voelen wat die persoon doormaakt. Misschien is het fysieke pijn, of misschien is het eenzaamheid, afwijzing, ontmoediging of angst. Stel je voor dat je deze persoon door de ogen van Jezus ziet. En kijk dan hoe je die persoon kunt helpen.
  2.  

  3. Oordeel niet. Barmhartige mensen zeggen niet: “Je hebt gekregen wat je verdiende” of “je hebt dit aan jezelf te danken”. Misschien heeft iemand roekeloos gehandeld, of geweigerd naar een dokter te gaan, of is hij of zij blijven roken. Laat God oordelen over wat er gebeurd is. Je bent geroepen om barmhartigheid en hulp te bieden op welke manier dan ook, ongeacht de omstandigheden.

https://www.kn.nl/inspiratie/

     

  1. Vermijd roddelen. Barmhartige mensen roddelen niet omdat ze weten dat roddelen een extra aanval is op iemand die al gekwetst is. Paus Franciscus zegt ons: “Het is verschrikkelijk om te roddelen! In het begin lijkt het misschien leuk, zelfs amusant, zoals genieten van een snoepje. Maar uiteindelijk vult roddelen het hart met bitterheid en vergiftigt het ons zelfs.”
  2.  

  3. Weiger wraak te nemen. Barmhartige mensen koesteren geen wrok of proberen de stand gelijk te trekken. Ze laten het gaan, geven wat er gebeurd is aan God en vergeven. Vergeving stelt je in staat om woede, pijn en bitterheid uit je hart te laten wegvloeien. Het herstelt een gevoel van vrede in je ziel. Zonder vergeving word je een gevangene van je eigen wrok. Door te vergeven weerspiegel je Gods barmhartigheid.
“Jezus is ons model voor een barmhartig leven; de mensen die zijn barmhartigheid ervoeren, veranderden en werden barmhartig voor anderen.”
  1. Keer je niet af. Wanneer we de kans krijgen barmhartig te zijn, is onze grootste verleiding om weg te kijken. Het is gemakkelijk om te denken dat iemand anders beter in staat is om te helpen dan jij. Maar de realiteit is dat als we ons afkeren van iemand in nood, we ons afkeren van Christus zelf. Als we barmhartiger willen leven, moeten we bereid zijn om naast de ander te staan, zelfs als dat ons eigen leven moeilijker maakt.
  2.  

  3. Grijp elke kans aan om vriendelijk te zijn. Kleine kansen doen zich elke dag voor en geen enkele gelegenheid voor barmhartigheid is ooit onbeduidend. Een andere auto op je rijstrook laten invoegen, een rouwende vriend bellen, langsgaan bij een oudere buurman, een collega helpen en de deur voor iemand openhouden zijn maar een paar voorbeelden. Soms kan een glimlach of een bemoedigend woord iemands hele kijk op de wereld veranderen.
  1. Accepteer barmhartigheid van anderen. Er is nederigheid voor nodig om toe te geven dat ook wij barmhartigheid nodig hebben. Als je anderen toestaat om barmhartig voor jou te zijn, geef je hen de kans om buiten zichzelf te treden en jouw pijn binnen te gaan. Als dat gebeurt, worden ze instrumenten van Gods liefde om jou te genezen en te troosten.
  2.  

  3. Bid om barmhartigheid. Bid om barmhartiger te worden. Bid ook voor familieleden, vrienden, buren, collega’s en mensen die je kent die barmhartigheid nodig hebben. Bid voor mensen die jou pijn hebben gedaan. Bid voor mensen in de wereld die lijden. Bid dat iedereen in de wereld zal reageren op Gods barmhartigheid.

 

‘Zalig de barmhartigen’

Wij kunnen barmhartig zijn omdat God barmhartig is. “Genadig de Heer en barmhartig, lankmoedig, rijk aan ontferming;  de Heer geeft wat ieder behoeft: alle schepselen omvat zijn erbarmen” (Ps. 145,8-9). Barmhartigheid kan in ons groeien als we stilstaan bij hoe barmhartig God met ons is geweest.

https://www.kn.nl/donaties/

Jezus is ons model voor een barmhartig leven; de mensen die zijn barmhartigheid ervoeren, veranderden en werden barmhartig voor anderen. Jezus zei dan ook: “Zalig de barmhartigen, want zij zullen barmhartigheid ondervinden” (Mt. 5,7). Onze inspanningen om barmhartiger te worden, zullen dan ook niet alleen de mensen om ons heen veranderen, maar ook onszelf.

Een traditie van eeuwen tegenover de waan van de dag

In een wereld waarin alles voortdurend verandert en onder druk staat, is katholieke kwaliteitsjournalistiek een uniek en kostbaar goed. Op KN.nl heeft u altijd toegang tot het laatste nieuws uit kerk en samenleving, en vindt u uitgebreide reportages en verhelderende analyses van onze gespecialiseerde redacteuren.

Voor maar € 1,40 per week leest u altijd als eerste al het moois dat KN.nl te bieden heeft, heeft u online onbeperkt toegang tot al onze artikelen én steunt u het voortbestaan van de laatste katholieke krant van Nederland.

Dus geef om katholieke kwaliteitsjournalistiek en word lid van KN Online.