Expert in karaktervorming en columnist bij Katholiek Nieuwsblad
Samen met PKN’er Henk-Jan en de evangelische christen Godwin maak ik al een aantal jaren de Goed, Beter, Best-podcast. In een eerder seizoen voerden we een gesprek over pornografie. Godwin vertelde openhartig hoe hij er jaren in vast zat. Uiteindelijk lukte het hem aan het begin van zijn huwelijk om ervan bevrijd te worden.
Ik vroeg hem toen hoe dat gelukt was. Hij antwoordde dat het echt beter begon te gaan sinds hij zich er minder mee bezighield, maar juist zijn aandacht richtte op andere zaken in het leven, vooral waardevolle dingen gericht op anderen.
In eerste instantie dacht ik: dit is te simpel. We zijn toch in een geestelijke strijd gewikkeld? Maar ik ontdekte dat ik de tactiek van de tegenstander verkeerd had ingeschat. De Italiaanse priester Fabio Rosini bevestigt dit inzicht in zijn boek over de kunst van het opnieuw beginnen. Hij legt uit dat onze grootste fout is dat we naar de verkeerde kant van het slagveld kijken:
“Een van de dingen die ik met pijn in mijn eigen huid heb moeten bewijzen, is dat het werk waarin de duivel het hardnekkigst is, niet het werk is om ons het kwaad te laten doen. Het fundamentele werk van de vijand is ons ervan te weerhouden het goede te doen. Dat is iets heel anders.
Het probleem van de zonde is niet de zonde zelf, maar datgene waarvan ze een alternatief is: liefde.” Voor veel mensen is zomaar stoppen met porno echt heel lastig. Dat komt omdat een zonde een mislukte poging is om een leegte te vullen, zoals Simone Weil ooit schreef. Alleen stoppen is dus niet genoeg; er is vervanging nodig.
Het vraagt een bewuste inspanning om de aandacht te verleggen naar het werkelijk liefdevolle – naar datgene wat het hart niet kleiner maakt, maar juist verruimt. Zonde en ondeugd schreeuwen in al hun zieligheid om aandacht. Ze willen dat je je met hén bezighoudt. De duivel wil dat jouw aandacht gericht blijft op je eigen ik.
'Het probleem van de zonde is niet de zonde zelf, maar datgene waarvan ze een alternatief is: liefde'
De beste strijd tegen porno is niet een strijd tegen porno zelf, maar een strijd om te groeien in liefde. Doe thuis bijvoorbeeld concrete daden van dienstbaarheid, breng meer tijd door met vrienden, zet je in voor je parochie, bezoek elke week je oma in het verpleeghuis, bid elke dag de rozenkrans en ga zo maar door.
En als je tijdens een onrustige nacht weer struikelt en porno kijkt, blijf dan niet mijmeren en zuchten. Vraag onmiddellijk vergiffenis, ontvang zo snel mogelijk het sacrament van de biecht en ga verder, zonder achterom te kijken. Porno is het niet waard om jouw aandacht te krijgen. Christus en je naaste zijn dat wel.
De blik richten op Jezus en je naaste is de koers, maar de weg is vaak hobbelig. Want wat doe je op momenten dat de liefde ver weg voelt en de eenzaamheid, de stress na een werkdag of de simpele vermoeidheid je weer richting dat scherm drijven?
En hoe wapen je jezelf tegen een smartphone die 24/7 de kortste weg naar de zonde biedt? In de volgende column gaan we de loopgraven in en kijken we naar de concrete tactieken in de strijd tegen de trigger.
