De Veertigdagentijd nodigt christenen uit tot bezinning en focus op wat er werkelijk toe doet. In de nieuwste aflevering van Life Rules, een podcast van de EO, deelt KN-hoofdredacteur Anton de Wit zijn inzichten over het doen van een ‘veertigdagendetox’.
In gesprek met Joram Kaat, de presentator van de podcast, deelt Anton zijn ervaringen met vasten. Op zijn twintigste keerde hij terug naar de Kerk en ontdekte hij vasten als een waardevolle praktijk.
Hij benadrukt de diversiteit van vastenpraktijken, variërend van het detoxen van sociale media tot het laten staan van maaltijden of stoppen met alcohol.
Voor Anton staat vasten gelijk aan het creëren van een gezonde verhouding met de wereld om ons heen, het inbouwen van rust in een overprikkelde samenleving en het prioriteren van wat echt belangrijk is.
Dit bericht op Instagram bekijken
De Life Rules-podcast onderzoekt hoe gasten hun leven vormgeven en wat hen inspireert. Het draait om het vinden van een levensstijl waarin rust, aandacht en liefde centraal staan. De afleveringen bieden luisteraars inzicht in de kracht en waarde van vasten als een middel om bewust te leven en meer verbondenheid met God te ervaren.
Beluister de podcast hier.
