De veertigdagentijd is aangebroken, en dat betekent veertig dagen vasten. Maar wat proberen we eigenlijk te bereiken met veertig dagen onthouding?
Vasten kun je als een uitdaging zien: heb ik het doorzettingsvermogen om mezelf veertig dagen lang dingen te ontzeggen die ik normaal vanzelfsprekend vind? Kan ik dat biertje, die snack of dat stukje vlees laten staan?
Maar daar draait de veertigdagentijd niet om. De veertigdagentijd verwijst naar de veertig dagen die Jezus vastend doorbracht in de woestijn. Zoals Jezus Zijn tijd in de woestijn biddend en denkend doorbracht, is de veertigdagentijd voor ons ook een tijd om eens diep na te denken over ons leven en geloof.
Daarom vasten we ook niet om onszelf te bewijzen dat we dat glas wijn kunnen laten staan. We vasten om intensiever dan anders op zoek te gaan naar onszelf en God, om tijd te nemen voor gebed en diepgang aan ons leven te geven. Daarbij proberen we vier dingen te bereiken:
De veertigdagentijd is een tijd van zelfreflectie. Je kunt nadenken over hoe je in het leven staat, welke fouten je maakt en wat je anders wilt doen. Om je op zelfreflectie te kunnen richten, zou je bij wijze van vasten kunnen minderen met schermtijd. De tijd die je normaal aan Netflix, Disney+ of gamen besteedt, kun je gebruiken om na te denken over wat je zou willen veranderen in je leven.
Tijdens de veertigdagentijd kun je ook nadenken over hoe je met anderen omgaat. Neem je voldoende tijd om met anderen te praten en weet je wat er speelt in de levens van de mensen om je heen? Of is dat minder dan je eigenlijk zou willen? Dan is het misschien een idee om tijdens de vasten te minderen met social media. Zo heb je meer tijd om eens bij te praten met vrienden en familie.
Vasten is een vorm van solidariteit; door jezelf dingen te ontzeggen, voel je hoe het is om dingen te missen die miljoenen mensen op de wereld ontberen. Zo kun je tijdens de veertigdagentijd bijvoorbeeld vlees of koffie vermijden. Dat is ook nog eens goed voor het milieu.
De veertigdagentijd is een tijd van inkeer en bezinning. Met de vasten proberen we ons voor te bereiden op Pasen, het belangrijkste hoogfeest binnen het katholieke geloof. Tijdens de veertigdagentijd richten we ons, door na te denken en te bidden, op onze relatie met God en wat we daarin kunnen verbeteren.
Bij het schrijven van dit artikel is gebruik gemaakt van vastenactie.nl en venstersopkatholiekgeloven.nl.
In een wereld waarin alles voortdurend verandert en onder druk staat, is katholieke kwaliteitsjournalistiek een uniek en kostbaar goed. Op KN.nl heeft u altijd toegang tot het laatste nieuws uit kerk en samenleving, en vindt u uitgebreide reportages en verhelderende analyses van onze gespecialiseerde redacteuren.
Voor maar € 1,40 per week leest u altijd als eerste al het moois dat KN.nl te bieden heeft, heeft u online onbeperkt toegang tot al onze artikelen én steunt u het voortbestaan van de laatste katholieke krant van Nederland.
Dus geef om katholieke kwaliteitsjournalistiek en word lid van KN Online.
